Benidorm Blog

Over ons leven in en om Benidorm

Page 2 of 3

Bericht 18, Vlog #004, Resultaat motiveert

20 April 2017

Klokslag 00:00 werd ik verrast door mijn hele gezin. Ze vielen met z'n vieren mijn kantoor binnen waar ik nog wat zat te freubelen op de computer. Luid zingend werd ik gefeliciteerd met mijn 49e verjaardag. Wat een leuk begin van het jarig zijn.

Een paar weken voor deze dag had ik de aankondiging gedaan dat ik een probleem heb. Sinds die tijd is er al een hoop veranderd en krijg ik steun van iedereen in mijn omgeving. Zo waren de cadeaus die ik mocht ontvangen ook allemaal gerelateerd aan mijn strijd tegen de kilo's. Vitamine bruistabletten, crackers, kauwgom, nog meer vitamines en een magneet dat ik de beste vader van de wereld ben. Hoe blij kun je zijn met zoveel liefde en steun van mijn gezin!

Verandering?

Sanne zei tegen mij, wel iedere week een foto nemen, dan zie je het verschil goed. Ik moet bekennen dat ik dat niet heb gedaan. Echter na het uploaden van de video van deze week zag ik ineens dat ze wel gelijk heeft. De 4 video's die ik nu online heb gezet zijn allemaal met een thumbnail van mijn hoofd en daar zie ik al verandering in. Of is het iets wat ik graag wil zien? Ik weet het niet, ik voel in ieder geval wel de verandering.

Mijn huid is losser, mijn huid kan weer bewegingen maken die ik een tijd niet heb gevoeld. En dit is al na ruim 5 Kg.....hoe moet dat straks als ik mijn eerste streefgetal heb gehaald van de oranje BMI?!?

Nou ja, dat zien we dan wel. Eerst maar eens kijken hoe het verder gaat. Onderstaand de update en ik houd me nog altijd aanbevolen voor tips en aanbevelingen, dus laat ze maar doorkomen!

Tot de volgende update!

P.s. Sanne, vanaf nu ga ik die foto's maken!

Bericht 17, Verbazingwekkend

Hartverwarmend

Dat was het woord dat ik gebruikte in blog nummer 15 over afvallen in Benidorm en nu stap ik over op verbazingwekkend. Aangenaam confronterend was deze week. Wenzo16 slaapt uitant als je een resultaat niet verwacht en je wordt dan met je neus op de feiten gedrukt dan zou je haast vergeten hoe moeilijk het is om af te vallen.

Een week waarin onze middelste, Enzo, 16 jaar is geworden en dit wilde vieren met een BBQ. Als er dus iets is wat ik leuk vind om te doen dan is het wel BBQ-en. Het maakt altijd een beetje oer gedachten los in mij, vuur en vlees, meer heb ik niet nodig.

Meer lezen

Bericht 16, Leuke dingen onthoud je makkelijker dan moeilijke

Always look at the bright side

Ik heb jullie al eerder verteld over de aanleiding van ons vertrek naar Spanje en alhoewel de aanleiding niet leuk was, had de vroeggeboorte van Yara ook leuke kanten. 

Het was dus niet allemaal kommer en kwel! Eén van de zeer leuke dingen die we, of eigenlijk ik, heb mogen meemaken is dat ik op een aantal plaatsen op de wereld ons verhaal heb mogen vertellen. Het verhaal over onze Yara en de impact van een ogenschijnlijk simpele ziekte op ons leven. De ziekte die voor ons alles veranderde, het RS-Virus.

Meer lezen

Bericht 15, Hartverwarmende reacties en eerste resultaat

Onvoorstelbaar

Dat is het enige juiste woord wat ik kan bedenken. Wat een belangstelling en steunbetuigingen ik van jullie heb mogen ontvangen. Ik heb heel veel leuke reacties via Facebook, direct op het blog, Whatsapp en via de telefoon gekregen, hartverwarmend! Nu had ik al niet het idee om het snel op te gaan even maar deze response zorgt er voor dat ik in de moeilijke momenten, die er ongetwijfeld nog gaan komen, houvast heb om door te bijten.

Tips

Naast de aanmoedigende woorden heb ik ook al vele tips mogen ontvangen van lekkere recepten, wat ik nog meer kan doen om sneller af te vallen of adviezen waar rekening mee te houden. Dank jullie wel!

Meer lezen

Bericht 14, Het was een tijdje stil, ik leg jullie uit waarom

Uitstellen

In Facebook krijg ik keurig netjes te zien hoe lang het geleden is dat ik wat gepost heb en die teller liep maar op. Ken je dat? Dat je weet dat je iets moet doen en het steeds maar voor je uitschuift? Meestal zijn het de vervelende dingen in het leven die ik steeds maar weer naar voren schuif en zo ook met dit.

Uitstelgedrag is het uitstellen van taken die men eigenlijk wil of moet doen en waarbij men weet dat het uitstel waarschijnlijk niet goed is en tot moeilijkheden of extra stress zal leiden. Daarom wordt dit soms ook irrationeel uitstel genoemd. Bron: Wikipedia

Meer lezen

Bericht 13, Pech vlak voor de emigratie

zomer in Benidorm, emigratie

De voorbereidingen

2005, we genoten van de zomer in Spanje, voorbereidingen treffen voor onze emigratie. Nou ja echt zomer was het natuurlijk niet meer maar voor ons voelde het nog wel zo want september aan de Costa Blanca is warmer dan de zomer in Nederland. De bestemming was oorspronkelijk Benidorm maar we kwamen uit op de toenmalige camping aan zee, "camping el Torres". Deze camping, en de twee andere campings die er aan deze baai lagen, zijn later opgeofferd aan de hoogmoed van het bouwen van nog meer woningen. De ironie wil dat de economische situatie er toe heeft geleid dat dit allemaal geannuleerd is en er uiteindelijk toch weer een camping is gekomen, camping "El Torres" 

Wij zouden deze tijd gebruiken om te zoeken naar een huis, contacten te leggen en bekend worden met de omgeving. Ik kwam namelijk als klein kind al redelijk vaak in Benidorm. Met mijn pa & ma op vakantie en opa & oma die hier ook toen al kwamen overwinteren. Maar Nancy die was hier nog maar één keer geweest, op onze Benidorm, lief, emigratie, hartjeverlovingsreis! Ja, wij zijn verloofd geweest, lekker ouderwets hè!?Eigenlijk hadden we gewoon zin in een feestje toendertijd en verloven leek ons een mooie aanleiding. De bestemming voor onze verlovingsreis was dus Benidorm. Ik denk dat het de voorzienigheid is geweest waardoor we toen en uiteindelijk ook in Benidorm terecht zijn gekomen. Hotel Sol was ons hotel en iedere keer als we daar langs lopen is toch weer bijzonder en geeft het warme herinneringen.

Meer lezen

Als de ene deur op slot is, gaat er een andere deur open

Bericht 12, er moet wat veranderen

Omdenken

We kwamen terug van de vakantie en binnen een paar dagen was het weer raak. Waar we 4 weken lang onbezorgd hadden kunnen genieten van zon, zee, strand en onze vrijheid was dat in één klap weer voorbij. Terug naar de realiteit van medicijnen, zuurstof en slapeloze nachten. Het is niet anders, dat was op dat moment de gedachte, in de overlevingsstand en doorgaan!

Dat hebben we uiteindelijk maar twee jaar volgehouden. Twee jaar op en af naar het ziekenhuis in de kwetsbare periodes, alle feestdagen, Kerst, Pasen, hemelvaart hebben we in het ziekenhuis gevierd. We voelden ons daar helemaal thuis....een compliment voor de staff daar natuurlijk maar zo ging het niet langer.

Meer lezen

Bericht 11, Het eerste jaar en Spanje

De perikelen van de geboorte en de wedergeboorte hebben we achter de rug en we proberen weer een “normaal” leven te gaan leiden. Je staat er absoluut niet bij stil hoe abnormaal dat normale leven eigenlijk is omdat je in de survival stand zit.

Dit beschermingsmechanisme, de survival mode, kwam automatisch en beschermde ons tegen alles en zorgde dat we door konden gaan. We leefden van dag tot dag en als we nu af en toe terugkijken is het best bijzonder hoe we die periode doorstaan hebben.

Maar goed het was tijd om weer te gaan denken aan dat normale leven, dat leven wat per 20 februari ’03 eigenlijk best wel ingrijpend veranderde. Waar Yara de eerste keer naar huis kwam als een redelijk normaal kind kregen we haar nu toch terug met een gebruiksaanwijzing.

Meer lezen

Bericht 10, Vandaag geen blog over hoe het was, maar over hoe het is….

Vandaag werd ik wakker en keek op mijn telefoon, ik ben recent bevriend op Facebook met een uit het oog verloren vriend en om de een of andere reden, alleen bij Facebook bekend, werd een posting van hem hoog op mijn tijdlijn geplaatst. Het was een statement van Meryl Streep op de uitreiking van de Golden Globes.

Nu ben ik normaal dus helemaal niet zo van Hollywood en celebrities maar om de een of andere reden besloot ik dit filmpje te bekijken en het heeft me geraakt. Voordat jullie verder lezen, kijk en luister even naar dit statement, maar ik waarschuw je….houdt zakdoekjes bij de hand, ik had ze in ieder geval nodig.

Meer lezen

Bericht 9, 11 Jaar alweer en zonder hulp kan niemand

Gisteren elf jaar geleden zijn we vertrokken uit het koude Nederland en vandaag 11 jaar geleden aangekomen in Spanje.

De tijd vliegt als je het naar je zin hebt en de afgelopen 11 jaar voelen helemaal niet als 11 jaar, ken je dat gevoel ook, als je nu terugkijkt en denkt…hè!! Neeeee!! Dat kan niet zo lang geleden zijn?!?

Van een ritme van regelmaat, naar het werk gaan, de afwas doen of je ‘s-morgens aankleden, veel van die zaken die we deden op de automatische piloot naar een onbekend avontuur, Spanje!

Meer lezen

Page 2 of 3

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén