Benidorm Blog

Over ons leven in en om Benidorm

Categorie: Heden Page 1 of 2

Bericht 27, een perfect weekend

De voorbereidingen

Het begon zaterdagochtend, nou ja eigenlijk veel eerder want 2018 is het jaar dat mijn oudste vriend 50 jaar zou worden. En alhoewel ik daar zelf niet zo veel om geef weet ik dat er andere mensen zijn die daar wel belang aan hechten, zo ook Raymond. Hij was jarig op 17 maart maar vierde het 23 juni. Nu is juni altijd een lastigere maand om weg te gaan dan maart dus daarmee was het perfecte excuus geboren om een verrassingsbezoek te plannen. Het geheime overleg met Monique, Raymond zijn vrouw, was natuurlijk zo gedaan en ik heb direct de tickets geboekt voor zaterdag 23 juni. De voorpret kon beginnen!

Op 17 maart belde ik hem uiteraard voor zijn verjaardag om hem te feliciteren en vertelde hem dat ik het wel jammer vond dat hij het niet vierde want anders was ik zeker gekomen.....uiteraard vertelde hij op dat moment dat het ergens in juni zou worden en dat was het eerste moment dat ik kon zeggen dat dat echt wel een stuk gecompliceerder zou zijn. Het liefst zou ik natuurlijk zeggen dat ik zou komen en heb ook echt wel gedacht dat ik me in mijn talloze gesprekken me een keer zou verspreken maar niets van dat alles gebeurde.

Het voeren

De tijd verstreek en de organisatie van het feest begon vastere vormen aan te nemen. Hij wist wat hij wilde, een tuin feest met een barbeque. Nu ben ik gek op BBQ-en en denkt mijn omgeving dat ik een BBQ-koning ben dus dat was wel weer een mogelijkheid om Ray wat verder te plagen. Op mijn vraag of hij al iemand van zijn vrienden geregeld had om hem te helpen grillen moest hij bekennen dat hij het allemaal alleen zou doen. Toevallig stond dat gesprek op de handsfree en Nancy deed haar duit in het zakje door te zeggen dat zijn vriend die dat toevallig goed zou kunnen in Spanje bleef en helaas niet zou kunnen komen.....

Zondag 10 juni kregen wij de officiële uitnodiging en uiteraard moest ik daar met spijt in mijn hart wederom negatief op reageren "Dank voor je uitnodiging maar helaas is het voor mij onmogelijk om te komen. Ik heb dat weekend drie aankomsten in huizen dus kan me dan echt niet vrij maken. Ik wens je in je nieuwe tuin uiteraard wel een knalfuif! Ik zal de foto's wel langs zien komen :-)" Ray zijn reactie wees er op dat hij echt niets in de gaten had en hij schreef "Ik had het min of meer al verwacht gezien de periode waarin het feest heb gepland, begrijpelijk je bent dan druk bezig en het is de start van het zomerseizoen."

De perfecte surprise was in de maak.

De reis

Zaterdagochtend dus. Ik had het genoegen samen te reizen met een heel lief stel oudere mensen waar ik al een tijd hand en spandiensten voor verricht en die ik nu mee kon nemen naar Nederland waar zij bezig zijn met het verkrijgen van een huis in Houten. Soms lopen de dingen zoals ze moeten lopen en het was voor mij een leuke ervaring om te zien hoe het gaat als je hulp nodig hebt om te reizen, ik zal daar in een andere blog nog wel over uitwijden. Ik werd uitgezwaaid door Nancy en onze zoon Zino, leuk dat hij mee wilde om me weg te brengen.

De vlucht, de trein van Schiphol, alles ging voorspoedig! In de trein had ik weer mooi de gelegenheid om Ray verder te plagen, pratende via de Whatsapp over koetjes en kalfjes en hem een mooi feest toe te wensen. Normaal gezien zou ik hem nog even gebeld hebben maar ik was bang dat precies op het moment dat ik zou bellen de omroep installatie zou beginnen te schellen met de aankondiging van het volgende station en dat zou de verrassing toch mooi bederven. Whatsapp is dan best wel een uitkomst hahaha.

Bijna daar

Wandelend over Hoog Catharijne, wat is dat veranderd overigens, zoekende naar de uitgang van de Mariaplaats gingen de pretlichtjes in mijn ogen nog feller branden. Nog even en dan zou de verrassing compleet zijn. Mijn eerste gedachte was geweest om hem foto's te sturen van zijn huis maar dan was ik afhankelijk van het moment dat hij zijn telefoon zou bekijken dus ik besloot om hem te videobellen op het moment dat ik er bijna zou zijn. Mijn gezicht dicht bij de camera zodat hij weinig van de omgeving kon zien belde ik hem om hem succes te wensen met zijn feest.

Enthousiast nam hij op, nu had hij zojuist een nieuwe boombox gekocht en zijn telefoon ging via de BT naar die boombox wat voor mij prachtig was want ik verstond hem nu letterlijk aan het einde van de straat. Ik zei hem dan ook dat hij de boombox zachter moest zetten want ik hoorde hem helemaal "hier", nog had hij niets in de gaten! Op dat moment hield ik de telefoon wat verder van mijn gezicht en zag hij de school die bij hun aan de overkant staat en begreep hij er helemaal niets meer van hahaha, hij draaide zich om en de kinderen stormden naar buiten, SURPRISE!!!! Geweldig gelukte verrassing, iets wat hij echt niet verwacht had, zijn BBQ vriend was er hahaha.

Feest en de rest van het weekend

Het feestje was leuk, veel van zijn vrienden waar ik vroeger ook contact mee had, familie om mee bij te kletsen, genoeg te eten en te drinken, volop genieten. Ray heeft nog voor zeker 2x BBQ vlees over dus als je in de buurt ben, hij kan vast wat hulp gebruiken met opeten.

Zondagochtend een heerlijke wandeling gemaakt door het centrum van Utrecht, ik zal zien of ik wat beeld materiaal daarvan binnenkort online kan krijgen, de grootste fietsenstalling van de wereld, de dom, de kerk waar wij zelf vroeger heen gingen, de nieuwbouw van HC en de ruïnes van het kasteel Vredenburg in de nieuwbouw van HC, heerlijk genoten en uiteraard een kopje koffie met gebak. 's-Middags op bezoek bij mijn schoonmoeder en Henk en daarna de formule 1 gaan kijken bij onze goede vrienden Remko en Nandie. Nandie had ons weer uitstekend verzorgd met allerlei smeersels voor op brood, Heksenkaas was mijn favoriet, de sateetjes van de BBQ en een knoflook saus waar je U tegen zegt, alles bij elkaar weer super verzorgd.

Max rijdt vervolgens in een op het begin na saaie race naar de tweede plek wat natuurlijk een prachtig resultaat is. Net als dit weekend! Mijn twee beste vrienden gezien, mijn schoonmoeder en Henk weer even gezien, een gezellig samenzijn met mooie resultaten.

Terug naar huis

Er is een tijd van komen en gaan, helaas was gaan alweer aangebroken want er ligt genoeg te doen te wachten in Spanje. Na de kids naar school te hebben gebracht en nog een afsluitende kop koffie werd het tijd om te vertrekken.

In de "garage" auto naar Schiphol, een emotioneel afscheid met Ray, een saucijzenbroodje op Schiphol en het was alweer tijd om weer in de steigers te komen om naar huis te vliegen. Want Spanje is thuis en hoe fijn het ook is om nostalgie te snuiven, ik ben blij om naar huis te gaan.  De vlucht was wederom voorspoedig en vloog daadwerkelijk voorbij.

Ik had het genoegen naast een Friese dame te zitten, waar het leuk mee klikte en we hebben de hele vlucht zitten kletsen. Zij was onderweg naar vrienden van haar die een zorg B&B hebben opgestart, check het maar eens op Vakantie bij Marissa en staat zelf ook weer op een belangrijk kruispunt in haar leven dus we hebben volop kunnen praten.

Ik wilde de terugreis ook graag benutten om het reizen per bus vanaf het vliegveld vast te leggen en had daarom tegen Nancy gezegd dat ze me niet hoefde op te halen. Hier volgt binnenkort ook weer een verslag van wat ik t.z.t. hier ook naar zal linken.

Al met al is het voorbij gevlogen, letterlijk en figuurlijk, heb ik genoten van alles, mooie ervaringen met mijn meest dierbare vrienden gehad en heb ik weer veel geleerd.

Een perfect weekend!

Bericht 26, tijdreizen is mogelijk

Tijdreizen

Het begon als een normale dag, Duc, onze hond, lag heerlijk te dromen op zijn kussen. Nancy zegt, als ik ooit terug zou komen op aarde dan wil ik terug komen als Duc. Heerlijk de hele dag liggen snurken, eten en drinken op zijn tijd en meer dan genoeg aandacht. Het zonnetje scheen dus en je denkt dat het weer gewoon zo’n dag zou worden zoals de laatste weken er meerdere zijn geweest.

Maar nee, vandaag was een andere dag dan anders. Vanochtend was ik wat later uit bed dan normaal, het is koud en het warme waterbed wilde mij niet laten gaan. Nadat ik me toch uit de warmwaterzak had kunnen bevrijden zijn het altijd de eerste meters die het ergste zijn. Een koude vloer, snel in mijn slippers en dan in de kledingkast snel wat aantrekken.

timetravel34,33, 32.....3,2,1 lift off

En daar begon het vandaag. Mijn tijdreis.

Een reis door het verleden van de afgelopen 10 jaar. Vele herinneringen en momenten kwamen weer naar boven, hele leuke dingen, minder leuke dingen, niet zulke leuke dingen, maar allemaal herinneringen.

Ik zei net tien jaar maar het gaat nog veel verder terug. Onvoorstelbaar wat een mens bewaard en op dit moment vraag ik me ook echt af waarom ik dat ooit bewaard heb. Want de tijdreis is namelijk begonnen In mijn kledingkast, mijn kledingkast waar nou ik denk toch zo’n bijna 20 jaar historie hangt. Mijn trouwbroek hangt er nog, de schoenen van de trouwerij, inmiddels al 3x verzoold maar mijn trouwe van Bommeltjes gaan niet weg. Van veel dingen heb ik afscheid kunnen nemen maar toch ook van een aantal dingen niet. Is dat dan het Sentiment? Het was niet versleten maar ik past het niet meer waarom heb ik dat toch ooit bewaard?

Ja nu komt het eigenlijk wel weer van pas sommige dingen die ik 10 jaar geleden paste al die tijd bewaard heb. Dat kan ik nu weer aan, maar eigenlijk sloeg het nergens op, tegen beter weten laten hangen in de kast.

Opruimen

Maar vanochtend was ineens zo’n dag dat ik dacht ik moet het verleden opruimen. Ik heb het dan niet over mijn verleden waar ik net aan refereerde maar aan een veel recenter verleden.

Het verleden waaraan ik had gebouwd tot afgelopen 5 april. Die 5e april waarin ik eindelijk eerlijk werd naar mijzelf en bepaalde stappen heb gezet. Dat verleden moest nu plaats maken in mijn kast. Het schommelt een beetje heen en weer maar de tendens is nog steeds dalende, ik sta op de drempel van mijn initiële doel, uit de rode obesitas zone. Een streven wat toen nog mijlenver weg leek, 34 kilo afvallen en wat nu bijna realiteit is.

Bijna...

Voorzichtige doelen had ik mijzelf gesteld, gemiddeld een halve kilo per week en gewoon lekker doorgaan dan moet ik over anderhalf jaar jaar uit die rode zone zijn. Nu kan dat gemiddelde natuurlijk nog altijd gehaald worden want ik ben er nog niet. Maar het is nu tastbaarder dan ooit, mijn eerste goal haal ik misschien nog wel dit jaar! Terug in oranje! Hahaha, ja ok, het doel is inmiddels wel bijgesteld naar groen, maar toch hè Edje in oranje dat is toch wel iets om te vieren.

Dus mijn recente verleden,…….daar heb ik afscheid van genomen. Weg met al die 5XL shirts, jassen die veel te groot zijn, afscheid nemen van een verleden omdat ik echt hoop daar nooit meer terug te keren. Ik reis niet meer naar het verleden, dat is nu niet meer mogelijk en kijk alleen nog maar naar de toekomst, ik heb nog een shirt 2xl liggen……

Wat zijn jullie goede voornemens?

Een hartelijke groet uit een zonnig maar fris Benidorm!

Benidorm wordt leefbaarder voor haar inwoners, duurzaamheid in uitvoering

Bericht 25, 328 pagina’s duurzaamheid

Plannen maken voor duurzaamheid

Om wat te veranderen in het leven moet je vaak beginnen met het maken van een plan. Zo ook de gemeente Benidorm. Er is een beweging ingezet die grote veranderingen inhoudt, een duurzamer Benidorm. Onderdeel van dat plan is het aanpakken van het parkeerprobleem. Maar liefsts 328 pagina's werd er geschreven over dit gevoelige onderwerp in een rapport van september 2016.

We zijn nu een jaar verder en er gaat zoals het ernaar uitziet nu echt een aanvang worden gemaakt met de uitvoering van het plan.

Zona Verde

Voor Pasen 2018 is de planning op dit moment. De planning is om door geheel Benidorm 3000 gratis parkeerplaatsen voor bewoners te hebben in zogenaamde groene zones. Er worden nu een aantal gemeentelijke verordeningen aangepast en de nieuwe technologie die dit alles moet ondersteunen is in afwachting. Maar in de komende maanden zal het plan van de groene zones worden uitgerold.

3003 parkeerplaatsen als volgt verdeeld:

  • 603 La Cala
  • 789 Centrum
  • 1414 Colonia Madrid
  • 197 Rincón de Loix

Stadsraadslid José Ramón González de Zárate zei: "We willen dat deze maatregelen begin volgend jaar of uiterlijk voor de Semana Santa worden geïmplementeerd."

Overzicht van de groene zones in Benidorm

La Cala


Overzicht van de groene zones in Benidorm

Rincón de Loix


Overzicht van de groene zones in Benidorm

Centro


Overzicht van de groene zones in Benidorm

Colonia Madrid


Overzicht van de groene zones in Benidorm

Centro

In deze groene zone kunnen degenen die ingeschreven zijn in Benidorm en hun verkeersbelasting in Benidorm hebben betaald, 'gratis 24 uur per dag' parkeren, terwijl 'bezoekers 1,50 euro per uur moeten gaan betalen'.

 

Aanpassingen blauwe zone en laden/lossen

Om een betere roulatie te bevorderen zullen tevens de blauwe zones worden uitgebreid. De 80 nu nog gratis plaatsen aan de avenida de Foietes zullen blauw worden evenals in de straten Orxeta en Roldán met ieder 20 plaatsen. Zeker de plaatsen aan de avenida de Foietes juich ik van harte toe, uiteindelijk is dat de straat waar ik op uitkijk en waar ons bezoek straks makkelijk kan parkeren. Zoals mijn schoonmoeder altijd al zei, beter duur dan niet te koop.

Nieuwe tarieven blauwe zone Benidorm

klik op de afbeelding om te vergroten

Er is tevens voorgesteld om de tarieven in de blauwe zone te verhogen en betaald te laten zijn op zon -en feestdagen. Voor inwoners zal er een zogenaamde residenten tarief gaan gelden wat de helft is van de huidige tarieven.

Het voorstel dat door de Mobiliteitsraad is beoordeeld, omvat ook "het regelen van laden en lossen plaatsen, zowel in de blauwe zone als in de groene zone." Zo wordt voorgesteld dat bedrijven geregistreerd in Benidorm de laden/lossen 30 minuten gratis mogen gebruiken. Anderen zullen daarvoor moeten gaan betalen. Buiten de uren en dagen die als "laborable"  zijn gedefenieerd functioneren de laad -en losplaatsen als een blauwe of groene zone.

Brommers en Motorfietsen

Een andere nieuwigheid is dat de motorfietsen 0,12 uur per uur moeten gaan betalen bij parkeren in de blauwe zone. Dit tarief is als je ingezetene bent en het dubbele voor niet-ingezetenen. De parkeertickets kunnen dan alleen maar electronisch worden aangeschaft omdat er geen mogelijkheid is je ticket op de motorfiets te bevestigen.

Overigens heb je ook nu al de mogelijkheid electronisch je parkeerticket te betalen voor de blauwe zones. Dit kan door middel van Whoosh met zowel apps voor Android als voor Ios en via het web. Ik gebruik het regelmatig en het is echt ideaal.

Wat ook zal veranderen is het voordeel voor de mensen die bewust hun auto verkeerd parkeren teneinde deze afgesleept te krijgen. Waar ze deze nu nog veilig gestald en tegen een lager tarief dan in een garage op het gemeentelijke terrein terug halen aan het einde van de vakantie, zal dat straks anders zijn. De eerste 24 uur zal er net als nu geen opslag zijn maar na 24 uur kost het "stallen" van je auto op deze manier 1 Euro per uur.

Overige maatregelen

Er zijn plannen om nieuwe park en ride plaatsen te maken in verschillende delen van de stad. Die P+R plaatsen zullen een speciaal bus tarief krijgen om het zo aantrekkelijk mogelijk te maken gebruik te maken van deze parkeerplaatsen. Daarnaast komt er met de implementatie van de diverse nieuwe technologie nieuwe mogelijkheden beschikbaar zoals een parkeer oriëntatie app, diverse verkeersdetectie systemen met realtime informatie op informatiepanelen.

Dat alles levert ook nog eens een 50-tal banen op dus ik kan niet wachten op de daadwerkelijke uitvoering van dit plan. Binnenkort zal ik wat schrijven over het fietsplan wat nauw samenhangt met het duurzaam maken van Benidorm.

Conclusie

Ik ben erg blij met de richting die mijn gemeente heeft ingeslagen. Het is geen makkelijke weg maar om een leefbare en werkbare stad te hebben en houden is dit denk ik wel de juiste.

Wat vinden jullie van dit plan? Ik ben benieuwd naar jullie voors en tegens!

Bericht 25, als de zon even niet schijnt….

Onvoorstelbaar oneerlijk

Ik denk dat iedereen dat wel eens heeft dat je denkt, waarom? Waarom moet dit gebeuren? Waarom met deze persoon? Hoe kan het leven zo oneerlijk zijn!

Zo begon deze morgen voor mij namelijk. Een kort berichtje van onze voorzitter van de handbalvereniging op mijn Whatsapp. Mijn zwager Alberto is overleden, punt! Nu gebeurt het natuurlijk vaker dat er mensen overlijden, velen te vroeg en van sommigen weet je dat het maar beter is dat het zover is gekomen. Maar Alberto is zo iemand waar het veel te vroeg voor is gekomen. Een ongelukkig moment in het verkeer was alles wat er voor nodig was.

Herinneringen

Alberto sloeg ik twee weken geleden nog op de schouder, we gaven elkaar een hug en waren verheugd. We zagen elkaar niet vaak, het was ook niet echt een goede vriend maar we hadden wel een band. Alberto was namelijk de speaker bij het handballen. Iedere twee weken hadden wij onze onderonsjes, de blikken van verstandhouding bij momenten in de wedstrijd en de intense vreugde op de momenten dat het goed ging. Zin in de competitie, een voorbereidingstoernooi om warm te draaien, ganas! Hongerig naar onze favoriete club met haar helden.

Verdrietig

Nu is er helaas een intens moment van verdriet gekomen, ingeleid met dat ene berichtje op de Whatsapp. Ha fallecido mi cuñado Alberto....

Alberto, speaker bij het handballen. Vader van twee kinderen, man van Uxua. Twee geadopteerde kinderen die nu verder moeten zonder hun vader, Uxua zonder haar man. De immense leegte die iedere wedstrijd weer voelbaar zal zijn.

Rust zacht mijn vriend Alberto, ik zal je missen!

Bericht 24, het maken van keuzes

2 Maanden

Tijd vliegt voorbij

Het lijkt gisteren te zijn maar de datum van de vorige post die liegt natuurlijk niet en daar staat toch echt 23 juni.  Onvoorstelbaar snel vliegt de tijd voorbij. De afgelopen twee maanden zijn in mijn beleving voorbij gegaan als waren het twee weken. 

Voor je het weet is het alweer Kerst en is er weer een jaar voorbij. Maar goed, 2 maanden waarin er dus veel gebeurt is. We hebben bezoek gehad van familie en vrienden, onze zoon Enzo is naar Nederland gegaan en we hebben het druk gehad met werken en hobby. Gelukkig komt onze middelste alweer bijna thuis, ik heb hem echt wel een beetje gemist.

Keuzes maken

Het leven bestaat altijd uit keuzes maken, soms pakken die goed uit  soms minder goed. Soms zit je zelf in de bestuurdersstoel en soms ben je passagier van keuzes die anderen voor jou maken. Maar binnen die keuzes moet je altijd weer het beste resultaat zoeken en ik ben blij met de keuzes en de uitwerking van die keuzes die we tot nu toe hebben gemaakt.  In blog nummer 6 schreef ik 9 maanden geleden over de keuze die ik heb gemaakt, ik wilde wat doen met WordPress en meer foto -en video werk gaan doen. Nu is het maken van een keuze natuurlijk een eerste stap en verandert er uiteindelijk pas iets als je wat besluit. Als je op dat kruispunt staat en denkt ga ik links of rechts en vervolgens wordt overreden door die vrachtwagen heb je te lang staan treuzelen. Ik ben niet geraakt door die vrachtwagen, ik heb gekozen en het is een lastig pad wat ik heb gekozen. Een lastig pad omdat ik twijfel. Twijfel aan mijn eigen kunnen en of het allemaal wel goed genoeg is maar ik weiger om pauze te nemen en ga door. Ik heb namelijk een keuze gemaakt en je leven verandert pas als je keuzes maakt.

Mijn leven verandert

Het moeilijkste en tevens beste besluit wat ik heb genomen is afgelopen 5 april 2017 geweest, bericht 14. Daar heb ik namelijk besloten dat ik af wil vallen. Was ik in eerste instantie voorzichtig in mijn doelstelling om uit de rode obesitas zone te komen is dat inmiddels verandert naar een meer ambitieuze doelstelling van onder de honderd kilo, 95 kilo. Het pad wat ik toen heb ingeslagen en de steun die ik  vanuit mijn directe omgeving ontvang maakt dat ik niet langer twijfel, ik ga het realiseren!

Het kan moeilijk zijn om knopen door te hakken, voor mij was dit een zeer moeilijke beslissing. Iets wat zoveel jaar deel van mijn leven was opzij gezet, ik heb  mijn keuze wereldkundig gemaakt en nu wil ik niet meer terug.  Hoe belangrijk is het om te beseffen dat twijfel je leven niet duidelijker maakt. Je leven verandert pas echt wanneer jij het lef hebt om een duidelijke keuze te maken. 

Die keuzes geven mijn leven richting, het geeft me een doel. 

Gevolgen

Eén van de gevolgen van mijn keuze is dat ik nu bijna 25 kg ben afgevallen in 21 weken. Dat de fabrikanten van chips een klant minder hebben, dat ik light Cola ineens niet meer lekker vind, dat ik soms gek van de lekkere trek word en dat ik dan weer blij ben dat ik er niet aan heb toegegeven.

Eén van de andere gevolgen is dat ik nu in het bestuur van de handbalvereniging ben gevraagd en waar ik verleden jaar al de foto's kon maken ik nu ook wat mag meehelpen aan het plaatje wat de club uitdraagt naar buiten. De nieuwe website voorzien van input en structuur, videopresentaties van de spelers, post wedstrijdverslagen en voorbeschouwingen. 

Daarnaast mag ik binnenkort audio en video opnamen maken voor een verzekeringsbedrijf hier aan de Costa Blanca.

Het maken van de keuzes en proberen mij te ontwikkelen in een richting helpt mij enorm richting te geven aan mijn leven. Mensen vragen nu ineens aan mij hoe ik het voor elkaar krijg om iedere week meer als een kilo af te vallen zonder noemenswaardig te sporten. Blijkbaar zien ze nu in mij een expert, een gevolg van mijn keuze.

Mijn advies

Blijf niet wachten op de perfecte mogelijkheid. Die is er namelijk niet, maak een keus. Kies iets, ook al kun je niet kiezen. Het is beter om een doel na te streven dat misschien niet de perfecte keus is, dan helemaal niets na te streven.

Een besluit zet je in beweging, twijfel zet je op pauze.

Wat wordt jouw keuze?

 

Bericht 22, Een paar tips om de warmte van de hittegolf te bestrijden

Spanje en hitte...

Je zou denken dat hoort bij elkaar maar op dit moment is het zelfs voor Spaanse

Waarschuwing tegen de hitte

begrippen erg warm. Het  Spaanse KNMI heeft zelfs een officiële waarschuwing doen uitgaan tegen deze "ola de calor", deze hittegolf. Nu hebben wij altijd het geluk dat we aan de Levante kant zitten van het Iberisch schiereiland en de temperaturen altijd wat gematigder zijn dan in bijvoorbeeld het binnenland.

In Benidorm hebben we trouwens het Levante en het Poniente strand, wist je dat Levante gewoon oosten en Poniente westen betekent?  Nu denk je wellicht, wat raar.....maar als je even naar de kaart kijkt dan zie je dat Benidorm een pal zuid ligging heeft en dan valt dat kwartje meteen van het ooster en wester strand. Als je het nog niet wist bij deze en als je het al wel wist, goed van jou!

Warmte wat kun je er tegen doen?

Meer lezen

Bericht 21, Het is echt leuk om te doen

Waarom

Eén van de redenen waarom ik ben begonnen met bloggen op Benidorm Blog was dat ik een stokje achter de deur wilde zetten voor mijzelf. Tegelijkertijd wilde ik bezig zijn met nieuwe dingen, dingen doen die ik leuk vind. Doen wat je leuk vindtIk kan je vertellen dat die zaken tot nu toe goed hebben gewerkt! In bericht 6 wijdde ik er over uit, ik schreef over iets nieuws willen leren en orde brengen in alles wat ik doe. Nu zal ik niet zeggen dat alles in orde is maar een aantal dingen zijn er toch wel veranderd sinds die tijd.

Ik word steeds  handiger in het gebruik van WordPress en leer wekelijks nieuwe dingen bij. Zo af en toe zie je dingen op het blog verschijnen en misschien ook weer verdwijnen. Het is een beetje een proeftuin voor andere websites dus als je eens wat raars ziet hier, meldt het mij even wellicht heb ik wat over het hoofd gezien.

Meer lezen

Bericht 20, Vijf weken onderweg, hoeveel nog te gaan?

5 Weken

Zolang ben ik nu onderweg met afvallen en tot nu toe gaat het allemaal crescendo. De kilo's vliegen eraf en tegelijkertijd realiseer ik mij dat ik nog zo veel kilo's te gaan heb. 8,3 kilogram is er inmiddels verdwenen en voor mijn initiële doel is er nog zo'n 25 kilo te gaan. Het is een raar idee om te bedenken wat dat met mijn lijf zal doen, ik voel me nu al zoveel beter!

In eerste instantie had ik me als doel gesteld om een halve kilo per week af te vallen, voorzichtig hoopte ik op een klein beetje meer zodat ik mijn doel binnen een jaar zou halen. Die 50e verjaardag is zo'n mooi punt om naartoe te werken hè. Als ik nu de progressie zie dan ben ik bang dat ik straks teleurgesteld ga zijn als het even echt wat minder snel gaat. 

Waarschuwing

Want dat is toch hetgeen vele mensen om mij heen roepen, in het begin gaat het altijd snel, straks gaat het een stuk langzamer. Nu denk ik dat ook wel, maar mijn lijf weet natuurlijk niet wat het begin is dus als ik daar maar niet aan denk zal het dan nog even zo door blijven gaan?

Meer lezen

Bericht 19, Minder rond, minder kilo’s en lekker eten

Update

Het is weer tijd voor een update. Op mijn vorige blog heb ik wederom vele positieve reacties mogen verwelkomen en er werd mij gevraagd wat ik zoal eet. Ik had beloofd daar in een volgende update daarop terug te komen, dus bij deze.

Mijn dagelijkse dieet bestaat uit het beperken van de calorieën, dat is het allerbelangrijkste om af te vallen. Ik heb op wat fora gelezen dat het uiteindelijk daarom gaat. Op Facebook kwam ook een filmpje voorbij dat het echt niet gaat om bewegen maar om minder eten. Bekijk het maar eens!

Meer lezen

Bericht 18, Vlog #004, Resultaat motiveert

20 April 2017

Klokslag 00:00 werd ik verrast door mijn hele gezin. Ze vielen met z'n vieren mijn kantoor binnen waar ik nog wat zat te freubelen op de computer. Luid zingend werd ik gefeliciteerd met mijn 49e verjaardag. Wat een leuk begin van het jarig zijn.

Een paar weken voor deze dag had ik de aankondiging gedaan dat ik een probleem heb. Sinds die tijd is er al een hoop veranderd en krijg ik steun van iedereen in mijn omgeving. Zo waren de cadeaus die ik mocht ontvangen ook allemaal gerelateerd aan mijn strijd tegen de kilo's. Vitamine bruistabletten, crackers, kauwgom, nog meer vitamines en een magneet dat ik de beste vader van de wereld ben. Hoe blij kun je zijn met zoveel liefde en steun van mijn gezin!

Verandering?

Sanne zei tegen mij, wel iedere week een foto nemen, dan zie je het verschil goed. Ik moet bekennen dat ik dat niet heb gedaan. Echter na het uploaden van de video van deze week zag ik ineens dat ze wel gelijk heeft. De 4 video's die ik nu online heb gezet zijn allemaal met een thumbnail van mijn hoofd en daar zie ik al verandering in. Of is het iets wat ik graag wil zien? Ik weet het niet, ik voel in ieder geval wel de verandering.

Mijn huid is losser, mijn huid kan weer bewegingen maken die ik een tijd niet heb gevoeld. En dit is al na ruim 5 Kg.....hoe moet dat straks als ik mijn eerste streefgetal heb gehaald van de oranje BMI?!?

Nou ja, dat zien we dan wel. Eerst maar eens kijken hoe het verder gaat. Onderstaand de update en ik houd me nog altijd aanbevolen voor tips en aanbevelingen, dus laat ze maar doorkomen!

Tot de volgende update!

P.s. Sanne, vanaf nu ga ik die foto's maken!

Page 1 of 2

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén