Ik ben moe
Het begint zoals zo vaak met een vraag of eigenlijk een constatering, ik voel me niet zo lekker en ben moe. Nu had ik de afgelopen dagen griep, voelde me echt niet lekker en heb dagen op bed gelegen. Nancy zegt, dat heb jij altijd in de winter, een winter dip waar je nergens zin in hebt. Maar dat is het niet, zo voelt het niet. Ik ben echt gewoon moe. Moe als ik opsta en overdag kan ik gaan liggen en slapen. Sommigen denken dan, ik wou dat ik dat kon, ik kan nooit slapen zeggen ze tegen mij. Nou dat is niet fijn, maar zoals ik me nu voel is het zeker ook niet.
Wat is er dan ging ik denken? Nu heb ik het bezoek aan de dokter naar aanleiding van mijn griep aangegrepen om gelijk even een check-up te doen. Een bloedanalyse om te beginnen, gewoon eens kijken of hetgeen er wellicht zit of sluimert een halt kan worden toegeroepen. 21 januari om 09:17 wordt ik verwacht en een paar dagen later de uitslag ophalen bij de huisarts. Nu is het nog geen 21 januari en al wel bijna 16 januari.
Toernooi en excuses
Nu zul je denken, lekker belangrijk die datum, maar voor mij is dat het wel want ik was dus aan het denken, wat dan wel? En dan kom ik terug op waar het begon. Eind december 2017, een trip met handbal Benidorm naar de helaas ter ziele gegane Limburgse Handbal Dagen. Ik was kilo´s afgevallen en vond dat ik mezelf wel wat kon permitteren. Een paar dagen in van der Valk samen met het team, leven in hun ritme. Geweldig om mee te maken, ik at en dronk met hun mee, alleen handbalde ik niet met hun mee.....hmmmmm, een paar kilo extra had ik daar zo gewonnen. Daarna oud en nieuw met oliebollen en overvloedig eten....en het allerbelangrijkste, de gedacht dat het allemaal wel meeviel.
Als je dan zoveel hebt gelaten en daadwerkelijk een jas hebt uitgedaan, waarom val je dan toch terug in die valkuil? Want het viel allemaal helemaal niet mee. Ik zou willen dat ik het antwoord heb, dat zou echt makkelijk zijn. Helaas moet ik net als zo velen het antwoord schuldig blijven. Het is niet als met roken, dat heb je niet echt nodig om te leven, daar kun je buiten. Maar dus eten niet, je moet eten. En als je alles rationeel bekijkt dan is het leven zo makkelijk, doe dit niet en doe dat wel en je zult resultaat zien. Dus ja, bij deze dus Bericht 28, -1,2 / -0,3 / -0,8 ........ + 24 of -7,9 kilo. Resultaat van, het valt allemaal wel mee.
Niet dezelfde fout
Nu is het dus bijna 16 januari en staat er weer een trip met het handbalteam op de planning. Ik mag weer mee en dit keer gaan we naar Châtellerault in Frankrijk, het toernooi met 4 Franse ploegen en 2 Spaanse ploegen. Wederom een paar dagen leven met het team en ik zag de logistieke planning: Ontbijt, tussendoortje, lunch, tussendoortje, diner.......ow ja een wedstrijd spelen. Dit geldt echter niet voor mij en ik ben er nu op voorbereid. Ik ga niet dezelfde fout maken, ik trap er niet weer in.
De balans is nog steeds negatief, maar dat is geen excuse. Alles wat ik had verloren is nog niet volledig terug en dat wil ik graag zo houden. Ik heb dus weer de weegschaal te voorschijn gehaald en let op met wat ik naar binnen schuif, de afgelopen wegingen -1,2 / -0,3 / -0,8. De stand staat nu op -7,9 kilo ten opzichte van 3 jaar geleden. Hoe dichtbij was ik? Hoe blij was ik in het begin met die eerste kilo´s eraf en hoe weinig lijkt het nu te zijn ten opzichte van de ruim 30 kg die ik kwijt was.
Anyway, ik heb een besluit genomen dat ik in ieder geval er zelf weer wat aan moet doen als ik me beroerd voel. Los van bloeduitslagen en ziektes die ik onder de leden had. Mijn knop is weer om en het blog is daarmee dus ook weer levend.......noodzaak......maar toch ook wel weer leuk om te doen 😉
34,33, 32.....3,2,1 lift off
dit jaar! Terug in oranje! Hahaha, ja ok, het doel is inmiddels wel bijgesteld naar groen, maar toch hè Edje in oranje dat is toch wel iets om te vieren.
Ik kan je vertellen dat die zaken tot nu toe goed hebben gewerkt! In 
Ik word steeds handiger in het gebruik van WordPress en leer wekelijks nieuwe dingen bij. Zo af en toe zie je dingen op het blog verschijnen en misschien ook weer verdwijnen. Het is een beetje een proeftuin voor andere websites dus als je eens wat raars ziet hier, meldt het mij even wellicht heb ik wat over het hoofd gezien.
ant als je een resultaat niet verwacht en je wordt dan met je neus op de feiten gedrukt dan zou je haast vergeten hoe moeilijk het is om af te vallen.